Coaching, Életmód, Futás, motiváció

Kitart?

avagy megijedtem a petárdázástól!

Nálad meddig tart ki a szilveszter este, pezsgő bubis légkörében gyorsan elmormolt fogadalmad? Tart még? Vagy már január első hetében kifogás mögé bújtál, mint az egyszeri férj, aki másodikán arra hivatkozva megy haza két nap távollét után a szilveszteri buliból, hogy megijedt a petárdázástól!

Te megijedtél? Mekkora volt a fogadalmad? Teljesíthető? Rajtad múlik? Mennyi ereje van? Mennyire hoz lázba az, hogy ha róla beszélsz? Van elég vonzása, hogy kitartson január végéig? Esetleg húsvét, vagy talán egész évben? Talán tovább? Hm? Van egyáltalán célod?

Olvastam egy közösségi média posztban, hogy kettő dolog biztos az életben, az egyik a halál, és a második, hogy a tévé levetíti a Reszkessetek betörők című filmet karácsonykor!

Szerintem az is biztos, hogy már január végén, február elején adják fel a legtöbben a fogadalmaikat!

Te biztosan nem tartozol közéjük!

Szóval beszéljünk a többiekről! Miért is, miért is ürülnek ki februárra a januárban még oly zsúfolt edzőtermek? Miért is dobják a szekrény mélyére sokan újra edző cipőjüket? Miért dől dugába már március elején a jól felépített álom?

Arra gondolok, (tapasztalatból mondom), hogy ha nem elég erős a „miérted” és nem nyomták eléggé mélyre a fejedet a „kakiba” akkor jól el vagy továbbra is úgy mint a fogadalmad előtt! Bármennyire is sz..r az amin változtatni szeretnél! Azt mondják, hogy ha a „kaki” csak nyakig ér akkor az jó meleg, az „illatát” meg már megszoktad! Tehát nem kell onnan kimászni! Kényelmes ott, és egyébként is munkával jár ha változtatni szeretnél! Sokan ezt nem szeretnék végig csinálni! Csak azonnali instant megoldást akarnak! Egy olyan csodapirulát, módszert, eszközt, varázsszót mely egyik pillanatról a másikra lefogyaszt (örökre, de legalábbis a bikiniszezonig), meggyógyít, gazdaggá tesz, lefuttatja veled a maratont, leszoktat, boldoggá tesz, párt szerez és új munkahelyet!

El kell keserítselek! Ilyen nincs! Azonnali megoldás nincs!

Van viszont hosszú, mondjuk egy évig tartó, tudatos edzés program! Van életmódváltó program, mely hosszútávon vár tőled elköteleződést! Vannak olyan segítők (Coach, mentor stb.) akik azért tesznek, hogy Neked jobb legyen! Van olyan közösség akikkel ezt végig tudod járni!

Melyiket választod? Egy neten ígért azonnali csodapirulát? Vagy egy elkötelezett, tudatos, lépésről – lépésre felépített cselekvési tervet?

Igen az utóbbival több dolgod lesz!

Ja ezt nem gondoltad szilveszter mámoros éjjelén?

Ha igen, akkor tudod, hogy lesznek kifogások amiket le kell győznöd! Ha igen akkor tudod, hogy az út a célig nem lesz egyenes! Ha igen, akkor tudod azt is, hogy viszont már az úton haladás is nagyon sok pozitív változást hoz majd az életedbe!

Kitartasz? Meddig? Célodig?

Ha viszont elakadtál, vagy célod sem volt eddig, csak panaszaid. Akkor egy megértő coach tud neked segíteni! Mint egy jó edző, felszínre tudja hozni azon képességeidet melyek elvezetnek téged a vágyott, kívánt eredményig!

A kérdés az, hogy mennyire leszel elkötelezett?

2019. évben először is egy 50 napos futást fejeztem be, majd minden másnap futottam az évben, volt egy felfutásom a Kékes tetőre és egy maratoni távom szeptember végén. Dolgoztam közben, magamon is. Éltem az életem a családommal. Jelen voltam. Segítettem másoknak coachként. Utaztam. Tapasztaltam. Fejlődtem. Szerettem.

Ha eljött az idő meg fogsz találni.

Mikor kezdődik a Te tudatos utazásod?

Kitartasz?

Egyet biztosan mondhatok!

MEGÉRI!

Hívj fel ma egy kötetlen 20 perces beszélgetésre: 06 30 206 8365