10% tudatos kertész, 90% tudatalatti – kert – Ki a kertész? Ki irányít?
Az emberi elme összetett és lenyűgöző dolog. Az elmének azonban van egy olyan aspektusa, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak vagy alábecsülnek: ez a tudatalatti. A tudatalatti az a hely, ahol hiedelmeink, gondolataink és érzelmeink tárolódnak, mint egy hatalmas könyvtárban. Ez az elme azon része, amely befolyásolja viselkedésünket, szokásainkat, sőt döntéseinket anélkül, hogy észrevennénk. A tudatalatti ereje hatalmas, és működésének megértése jobbá teheti életünket.
Tudatalattink felelős a megszokott viselkedésünkért. Ez azt jelenti, hogy azokat a dolgokat, amelyeket rendszeresen végzünk, mint például a fogmosás, a munkába vezetés vagy az e-mailjeink ellenőrzése, mind a tudatalatti irányítása alatt áll. Nem is kell figyelnünk már, autómatikusan el tudjuk végezni őket. Futnak a programok a megtanult minták alapján! Tehát: Tudatos és tudatalatti. Az egyik a kert a másik a kertész!
Következésképpen, ha változtatni akarunk a szokásainkon, meg kell változtatnunk a tudatalatti hiedelmeinket. Például, ha le akarunk szokni a dohányzásról, meg kell változtatnunk azon a meggyőződésen, amely szerint a dohányzás élvezetes vagy szükséges. Miután megváltoztattuk a tudatalatti programozást, megváltoztathatjuk viselkedésünket, és végleg abbahagyhatjuk a dohányzást.
Itt jöhet képbe a hipnózis. Tudatos vagy tudatalatti? Választod Te az irányítást?
A tudatalatti is jelentős szerepet játszik a döntéshozatalban. Tudatos elménk képes racionális döntéseket hozni, de gyakran az érzelmeink befolyásolják döntéseinket. Például amikor szerelmesek leszünk, olyan irracionális döntéseket hozhatunk, amelyeket egyébként soha nem hoznánk meg. A szerelemről alkotott tudatalatti hiedelmeink befolyásolják viselkedésünket és döntéseinket. Ezért, ha jobb döntéseket akarunk hozni, meg kell értenünk és megváltoztatnunk kell tudatalatti programozásunkat.
A tudatalatti az érzelmeinket is irányítja. Bármikor, amikor félelmet, haragot vagy szorongást tapasztalunk, a tudatalattink a felelős. Ezek az érzelmek gyakran a tudatalattiban elraktározott múltbeli tapasztalatok eredményei. (ezen belső programokat tudja felülírni a Access Bars kezelés pl.)
Például, ha gyermekkorunkban traumatikus élményben volt részünk, ennek az élménynek az emléke befolyásolhatja érzelmeinket és viselkedésünket későbbi életünk során. Tudatalatti programozásunk megértésével és megváltoztatásával legyőzhetjük negatív érzelmeinket, és boldogabb, egészségesebb életet élhetünk. (lásd pl. wikipédia – hipnózis)
Egy másik módja annak
,hogy a tudatalatti befolyásolja életünket, az énképünkön keresztül történik. Önképünk az önmagunkról és a világról vallott hiedelmeink és felfogásaink eredménye. Ha azt hisszük, hogy nem vagyunk elég jók, nem vagyok értékes, vagy hogy soha nem fogunk elérni semmit, akkor ezek a hiedelmek önbeteljesítő próféciává válnak. A tudatalatti programozásunk határozza meg énképünket. Ezért, ha javítani akarunk énképünkön, meg kell változtatnunk tudatalatti hiedelmeinket. (bars, hipnózis)
Összefoglalva, a tudatalatti ereje hatalmas. Jobban irányítja viselkedésünket, érzelmeinket és döntéseinket, mint gondolnánk. Tudatalatti programozásunk megértésével és megváltoztatásával számtalan módon javíthatjuk életünket. Akár le akarunk szokni a dohányzásról, fogyni szeretnénk, jobb teljesítményt, jobb döntéseket hozni, leküzdeni a negatív érzelmeket, akár javítani akarunk énképünkön, minden a tudatalattival kezdődik. A megfelelő gondolkodásmóddal és technikákkal kihasználhatjuk a tudatalatti erejét, és olyan életet élhetünk, amiről mindig is álmodoztunk. Ez kezdődhet úgy, hogy választod a saját Tudatos Utazásod!
