29 jan Access, Coaching, Életmód, Just Relax Day, Tréning Kiemelt termék Írta Montvai Zsolt Cégvezetők Figyelmébe: Nehézségek és Jól-Lét Támogatása 2024-ben "s jó hír, nem kell az asztalon meditálni lótusz ülésben! - bár lehetséges!"Kérlek olvass tovább! Elolvasom
27 aug Életmód, Futás, motiváció Írta Montvai Zsolt 0 comments Utálok futni, nem bírok futni… Ezt a levelet kaptam! KÖSZÖNÖM! Megosztom engedéllyel azért, hogy lássátok, hogy ilyen "mélyről" is lehet indulni! "Utálok futni, nem ... Elolvasom
16 máj Életmód, Futás, motiváció Írta Montvai Zsolt 0 comments Esti mese vagy esti futás 6.38 km - 30 perc Egyszer volt, hol nem volt.. reggel mikor felébredtem 5:50, az jutott eszembe, hogy de jó volna még ágyban fekve mar... Elolvasom
27 ápr Életmód, Futás, motiváció Írta Montvai Zsolt 0 comments ..fuss rajta visszafelé. 7.18 km 40:34 perc "Ha a megszokott útvonal már kezd unalmassá válni, fuss rajta visszafelé. Csodálkozni fogsz, hogy mennyi mindent ne... Elolvasom
28 febr Futás, motiváció Írta Montvai Zsolt 0 comments Én tudom, hogy képes vagy rá. És Te? 4.12 km 24 perc. Kilátás a Kilátóból. Tavasz szalad a Bükk alján... Minden lehetséges annak aki Hisz. Hiszed, hogy képes vagy lefutni 4... Elolvasom
27 febr Életmód, Futás, motiváció Írta Montvai Zsolt 0 comments -Nem vagy fáradt ilyen nap után elindulni? 8.97 km 49 perc esti, tavaszi széllel versenyezve.. Egy kedves kollégámnak ajánlom a mai futást. -Nem vagy fáradt ilyen nap után elindu... Elolvasom
27 febr Futás, motiváció Írta Montvai Zsolt 0 comments Világos vagy sötét 4.9 km 30 perc Tél és péntek. Ma sokan otthon maradtak. Üresen állt a katedrális. A falakat most csak ketten építettük, ketten róttuk a... Elolvasom